GESUNDER ATEM - NERVENSYSTEM-REGULATION - VERBUNDENER ATEM - CONSCIOUS CONNECTED BREATHWORK - MEDITATION - KÖRPERARBEIT
HEALTHY BREATHING - NERVOUS SYSTEM REGULATION - CONSCIOUS CONNECTED BREATHWORK - MEDITATION - BODYWORKHerzlich Willkommen.
Breathwork ist für jeden Menschen.
Breathwork ist Atemarbeit und Übung.
Sie darf Spaß machen und ernst sein.
Breathwork als mächtiges Tool unterstützt deine mentale Gesundheit,
deine Resilienz und ermöglicht persönliches Wachstum.
Breathwork ist wie die rote Pille in der Matrix.
Welcome.
Breathwork is for everyone.
Breathwork is work and practice.
It can be fun and serious.
Breathwork supports your mental health, your resilience, and enables personal growth.
Breathwork is like taking the red pill in the Matrix.
Das bin ich, Steffen. Schön, dass du dich für Atemarbeit interessierst. Ich habe IGUANA PRANA Breathwork ins Leben gerufen, um andere Menschen dabei zu unterstützen, wie sie von ihrem Atem profitieren können.
That’s me, Steffen. So nice, that you’re interested in Breathwork. I’m the one behind IGUANA PRANA Breathwork and its purpoe to support people in their breath journey.
WIE DU MIT MIR ATMEN KANNST
How to breathe with me
1:1 Sessions
Die perfekte Wahl, wenn du personalisierte
Übungen auf deine Bedürfnisse zugeschnitten
suchst oder dich nach einer Veränderung
in deinem Leben sehnst.
Atemcoaching und transformatives Atmen.
Online
Atemsessions mit dem Fokus auf Atemcoaching, also funktionalem Atem, gesundem Atem und Nervensystem-Regulation.
Gruppensessions
Bunt gemischt. Dein Team, sei es Arbeit, Freizeit oder Verein. Deine Hauscommunity oder Nachbarschaft. Gemeinsames Atmen verbindet.
Sowohl Atemcoaching als auch transformatives Atmen.
